Afin de démarrer l’année en toute sérénité, je vous invite à participer avec moi au grand défi gratuit « 15 jours pour construire sa confiance en soi » et à poster vos retours d’expérience sur la page facebook de l’événement. Un programme de…
Le Yoga du Rire, concentré d’effets positifs sur le corps et l’esprit
« Lorsque vous riez vous changez et lorsque vous changez, le monde entier change autour de vous ». Cette citation du Docteur indien Madan Kataria, fondateur du Yoga du Rire, laisse rêveur, mais repose néanmoins sur les résultats de nombreuses études scientifiques menées sur le…
21 jours pour changer sa vie avec le yoga du rire
Quels sont les impacts du yoga du rire au quotidien sur notre vie ? Je vous invite à participer avec moi à l’expérience « 20 mn de yoga du rire chaque jour pendant 21 jours » et à vérifier par vous-même, puis à…
Le rire santé
Qu’est- ce que le yoga du rire ? Le yoga du rire repose sur 2 principes de base : Le rire : réflexe communicatif, souvent lié à une situation comique, qui se manifeste par des expirations plus ou moins saccadées accompagnées d’une vocalisation…