Selon la théorie des 5 éléments, l’élément Terre contrôle l’Eau et est nourrit par le Feu. Néanmoins, comme « Rien n’est permanent sauf le changement » (Héraclite d’Ephèse), et que nos mondes intérieurs et extérieurs évoluent constamment, les déséquilibres sont fréquents. L’élément Terre est lié aux organes Rate et Estomac, mais aussi aux chairs, muqueuses, au goût […]
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Selon la théorie des 5 éléments, l’élément Feu contrôle le Métal et est nourrit par le Bois. Néanmoins, comme « Rien n’est permanent sauf le changement » (Héraclite d’Ephèse), et que nos mondes intérieurs et extérieurs évoluent constamment, les déséquilibres sont fréquents. L’élément Feu est lié aux organes Coeur et Intestin Grêle, mais aussi au sang, au teint, à la
4 exercices pour harmoniser l’élément Feu Lire la suite »
Selon la théorie des 5 éléments, l’élément Bois contrôle la Terre et est nourrit par l’Eau. Néanmoins, comme « Rien n’est permanent sauf le changement » (Héraclite d’Ephèse), et que nos mondes intérieurs et extérieurs évoluent constamment, les déséquilibres sont fréquents. Pour vous aider à harmoniser cet élément et faire suite à mon article « Comment équilibrer
3 exercices pour harmoniser l’élément Bois Lire la suite »
Selon la théorie des 5 éléments, l’élément Métal contrôle le Bois et est nourrit par la Terre. Néanmoins, comme « Rien n’est permanent sauf le changement » (Héraclite d’Ephèse), et que nos mondes intérieurs et extérieurs évoluent constamment, les déséquilibres sont fréquents. Pour vous aider à harmoniser cet élément et faire suite à mon article « Comment équilibrer
3 exercices pour harmoniser l’élément Métal Lire la suite »
Selon la théorie des 5 éléments, l’élément Eau contrôle le Feu et est nourrit par le Métal. Néanmoins, comme « Rien n’est permanent sauf le changement » (Héraclite d’Ephèse), et que nos mondes intérieurs et extérieurs évoluent constamment, les déséquilibres sont fréquents. Pour vous aider à harmoniser cet élément et faire suite à mon article « Comment équilibrer
3 exercices pour harmoniser l’élément Eau Lire la suite »
Quels sont les points communs entre le Shiatsu et la Sophrologie ? Qu’en est-il de leur complémentarité ? Ces dernières années, après l’obtention de mon diplôme de sophrologue RNCP, j’ai complété ma pratique du Shiatsu par celle de la Sophrologie, en cabinet, entreprise et associations. Depuis, les interactions entre les deux disciplines ne cessent de
Shiatsu et Sophrologie, récit d’une belle complémentarité Lire la suite »
L’élément Métal est associé à l’Automne ainsi qu’aux organes Poumon et Gros intestin. Caractérisée par la capacité à choisir avec justesse, à équilibrer les échanges entre l’intérieur et l’extérieur, l’énergie du Métal est affaiblie par un esprit agité, des émotions stagnantes (tristesse et mélancolie) ou intériorisées. Parmi les désordres provoqués : fatigue, rhume, sinusite, maux de gorge,
Comment rééquilibrer l’énergie « Métal » liée au Poumon et au Gros Intestin ? Lire la suite »
L’élément Bois est associé au Printemps ainsi qu’aux organes Foie et Vésicule Biliaire. Il est synonyme de souplesse, besoin de mouvements et de changements. L’absence d’étirements physiques, les émotions fortes (y compris le stress) ou la surcharge de l’organisme (repas trop copieux et/ou trop arrosés, surconsommation de médicaments …) affaiblissent l’énergie du Bois. Parmi les
Comment rééquilibrer l’énergie « Bois », liée au Foie et à la Vésicule Biliaire Lire la suite »
L’élément Eau est associé à l’hiver ainsi qu’aux organes Reins et Vessie. Or l’énergie des reins s’affaiblit sous l’effet du froid, provoquant des troubles urinaires, douleurs lombaires, et même des problèmes dentaires. Voici donc quelques pistes pour mieux comprendre cet élément et prévenir ses déséquilibres. Les 5 éléments L’Eau est l’un des éléments de la
Comment rééquilibrer l’énergie « eau », liée aux reins et à la vessie Lire la suite »
