Séances collectives de sophrologie au plein air, cet été
« …« J’ai été surprise de constater combien je prête peu attention aux sons, odeurs/parfums, sensations physiques dans ma vie de tous les jours et combien cela pouvait être apaisant et enrichissant. «
Aurélie C.
Rendez-vous cet été, pour une séance de sophrologie au parc de Bercy, en plein air de 12h à 13h. Rendez-vous à 11h50 à la sortie du métro Cours Saint Emilion. N’oubliez pas de m’envoyer un sms avant 10h le jour même de la séance. Tarif : sur donation
- samedi 3 août 2024
- samedi 10 août 2024
- samedi 17 août 2024
Séances collectives de sophrologie à distance
Rien de plus simple que de profiter des nombreux bienfaits de la Sophrologie en groupe, de chez vous !
- samedi 10h
- dimanche 19h30
Au programme, des mouvements en conscience, une détente profonde et beaucoup de bonne humeur. Au final: plus de légèreté, de calme, et un état d’esprit plus positif. Une pause de 30mn qui régénère en profondeur. Chaque séance est différente car je m’adapte aux attentes du groupe et à votre état du moment.
Et si en participant à une 1ère séance de sophrologie collective en ligne, vous agissiez concrètement pour un monde meilleur ? C’est pourquoi je vous propose de régler votre participation à votre première séance en ligne, sous la forme d’un don de 3€ ou plus à l’association de votre choix (directement sur le site de l’association). Si cette séance vous a plu vous pouvez rejoindre les explorateurs hebdomadaires du calme intérieur avec une carte de 5 séances de 30mn en ligne (valable pour la sophrologie et le yoga du rire) au tarif de 30€. Pour vous inscrire ou en savoir plus, envoyez un mail fpioffret@gmail.com
Et si vous preniez 3mn pour relâcher les tensions de la journée ? Voici un exercice efficace pour vous libérer du stress
Séances collectives « privées » de sophrologie
Vous cherchez une idée originale pour un enterrement de vie de jeune fille (EVJF), une baby shower, un anniversaire, … ou simplement envie de créer un moment privilégié pour vous et vos amis ? Nous définissons ensemble le programme de l’atelier en fonction de votre thématique et vous vous occupez des invitations. Parmi les différentes possibilités d’activités : Yoga du Rire, Sophrologie (archétype féminin, dégustation pleine conscience, …), automassage, Shiatsu et autres techniques corporelles (Relaxation Coréenne, massage anti-âge japonais). Si le temps le permet les séances peuvent avoir lieu dans un parc en plein air.
Ma sœur a passé une très belle journée et elle a beaucoup aimé l’atelier de sophrologie
Laura
Pour vous inscrire ou présenter votre projet, merci de remplir le formulaire suivant
La Sophrologie n’est ni une médecine, ni une pratique sexuelle. Le praticien s’engage à respecter le code de déontologie de la Société Française de Sophrologie et par conséquent à renvoyer son client vers un spécialiste ou médecin le cas échéant. Il s’engage aussi à ne prescrire aucun médicament et à n’arrêter aucun traitement.