Ateliers collectifs à Paris
Les ateliers collectifs offrent un espace pour se détendre, se libérer des tensions et bénéficier de l’énergie du groupe.
J’anime des séances régulières en présentiel et à distance, ainsi que des interventions en entreprise ou lors d’événements privés (anniversaires, EVJF…), pour partager des outils simples, accessibles et profondément ressourçant.
Cet été, les séances se déplacent dans les parcs parisiens :
- sophrologie, le jeudi 6 août de 19h30 à 20h30 au parc de Bercy (métro cours St Emilion)
- yoga du rire, le samedi 8 août de 11h à 12h au parc de Choisy (métro Place d’Italie)
- sophrologie, le dimanche 9 août de 11h à 12h au parc de Choisy (métro Place d’Italie)
- yoga du rire, le jeudi 20 août de 19h30 à 20h30 au parc de Bercy (métro cours St Emilion)
- sophrologie, le samedi 22 août de 11h à 12h au parc de Choisy (métro Place d’Italie)
- yoga du rire, le dimanche 23 août de 11h à 12h au parc de Choisy (métro Place d’Italie)
- sophrologie, le jeudi 27 août de 19h30 à 20h30 au parc de Bercy (métro cours St Emilion)
- Tarif : 10€. N’oubliez pas votre serviette et votre bouteille d’eau. Merci de me confirmer votre venue par sms au 0622929366 le jour même de la séance.
Yoga du Rire
Une pratique ludique pour éliminer le stress, booster votre bonne humeur, et retrouver votre légèreté. Depuis 10 ans, tous les mercredis en salle à 13h.
Sophrologie
Une approche psycho-corporelle pour apaiser le mental, apprendre à relâcher les tensions et activer ses ressources. Au cabinet et en visio.
La Sophrologie et le Yoga du Rire ne sont ni des médecines, ni des idéologies. En cas de malaise ou de maladie, consultez en première intention votre médecin ou spécialiste de santé