L’élément Eau est associé à l’hiver ainsi qu’aux organes Reins et Vessie. Or l’énergie des reins s’affaiblit sous l’effet du froid, provoquant des troubles urinaires, douleurs lombaires, et même des problèmes dentaires. Voici donc quelques pistes pour mieux comprendre cet…
Habiter son corps avec le Shiatsu
Habiter un endroit signifie « être présent quelque part comme dans une demeure ». Ainsi, si nous considérons notre corps comme un lieu d’hébergement impersonnel et temporaire, il sera difficile de développer cette présence à soi, à sa vie. Prendre conscience de…
Rééquilibrer les émotions par le Shiatsu
Le rôle des émotions dans le maintien de la santé Le simple fait de penser qu’un choc émotionnel ou qu’un chagrin trop longtemps réprimé puisse favoriser l’apparition d’un cancer, est souvent taxé d’absurdité dans le milieu médical. Néanmoins, aujourd’hui, des…
Eveiller ses sens et mieux gérer son stress
Les jeunes, touchés par l’anxiété et le surpoids Une étude Ipsos* démontre que les 18-35 ans vivent des situations alarmantes de stress et de solitude en partie dues à une hyper connectivité (ordinateur, télévision, mobile). Ainsi, plus d’un jeune sur…