Grenouille Zen Shiatsu et Sophrologie à Paris

Zen Shiatsu : origine et définition

 

Photo de Shizuto MasunagaLe « Zen Shiatsu » ou Shiatsu des méridiens, a été développé par Maître Shizuto Masunaga, en 1960 au Japon.

Issu d’une famille de praticiens en Shiatsu, Shizuto Masunaga (1925-1981), étudia d’abord la psychologie avant de se consacrer au Shiatsu. Il a intégré la pratique de la médecine traditionnelle chinoise à la pratique du Shiatsu, l’enrichissant ainsi des notions de Yin et Yang et de la théorie des 5 éléments.

Le Zen Shiatsu comprend les particularités suivantes :

  • L’écoute attentive du « receveur » : plus qu’une série de mouvements systématiques, le praticien se fie à son intuition et à un diagnostic spécifique de l’individu pour adapter son traitement
  • Le travail sur soi du praticien : l’efficacité du Zen Shiatsu repose en grande partie sur l’état de méditation du praticien pendant le travail, sa respiration, le placement de son centre de gravité, sa capacité à « lire » le « receveur »
  • La recherche des déséquilibres du yin et du Yang,  des organes internes, des blocages de la circulation du Ki à travers les méridiens
  • Le diagnostic du Hara : la palpation abdominale est une technique ancienne qui a pour objectif de déterminer pour chaque méridien s’il est relativement vide (Kyo) ou relativement en excès d’énergie (Jitsu). A la fin du traitement le diagnostic est à nouveau réalisé pour évaluer les améliorations apportées
  • ​Le Ho Sha comme méthode de régulation des kyo et jitsu pour guider l’énergie en excès vers les zones en manque
  • La pression sur les méridiens exercée par intervalle et non point par point
  • L’utilisation des 12 méridiens conventionnels d’acupuncture additionnée d’extensions sur les bras et les jambes
  • La prise en compte de l’individu dans sa globalité, le Shiatsu n’est pas concentré sur un endroit précis, il s’applique au corps entier
  • La présence quasi permanente des 2 mains du praticien sur le corps du receveur : une main immobile qui écoute la réponse énergétique générée par la deuxième main et une main active qui effectue des pressions sur le trajet du méridien

Le Zen Shiatsu est une démarche spirituelle, qui met l’accent sur la relation de personne à personne par le toucher. Pour découvrir le Zen Shiatsu à Paris et prendre rendez vous pour une séance, merci d’envoyer un mail à fanny@grenouillezen.com

Pour en savoir plus :

  • Zen Shiatsu : comment équilibrer le yin et le yang pour une meilleure santé, Shizuto Masunaga, éditions Guy Trédaniel
  • Zen Exercices visualisés, travail des méridiens pour le bien être, Shizuto Masunaga, éditions Guy Trédaniel

 

Vidéo d’une séance de Shiatsu donnée par Shizuto Masunaga