Grenouille Zen Shiatsu et Sophrologie à Paris

Qui suis-je ?

Fanny Pioffret, sophrologue, spécialiste en Shiatsu et animatrice en Yoga du Rire

fanny pioffret-spécialiste en shiatsu-sophrologue-yoga du rire-parisMon souhait de devenir sophrologue RNCP, spécialiste en Shiatsu et animatrice en Yoga du Rire est basé sur trois découvertes majeures :

  • Le rire est une arme fatale contre la timidité et l’anxiété
  • Les êtres humains sont fascinants
  • Le toucher bienveillant est un puissant outil de transformation

En 2004, je découvre le Shiatsu et sa notion de toucher « juste et respectueux ». C’est la révélation ! Désireuse d’en savoir plus sur la Médecine Traditionnelle Chinoise j’entame alors un cursus de Spécialiste en Shiatsu (titre RNCP). Je poursuis ensuite mon parcours avec la Relaxation Coréenne pour accélérer le lâcher prise. Viennent enfin le massage anti-âge japonais pour tonifier le visage et les massages énergétiques pour une circulation plus fluide de l’énergie.

De la conscience du corps à la joie d’être

Le Shiatsu préserve et rétablit l’équilibre dans le corps, lorsque celui-ci n’est plus en mesure de le faire de lui-même. Or les chocs physiques et émotionnels, le rythme de vie, l’environnement, rendent cet équilibre précaire. C’est pourquoi je choisis de compléter mon cursus avec une formation de Sophrologue (titre RNCP) et des modules complémentaires en Sophrologie Ludique® afin de rendre mes clients plus autonomes dans le maintien de leur énergie vitale. En effet, apprendre à identifier et nommer les tensions et les émotions favorise la prise de recul, développe nos ressources intérieures, et atténue durablement les déséquilibres physiques et psychiques. Et pour libérer le trop plein d’émotions et faciliter l’intégration des expériences négatives (phobies, traumas, …) j’ai suivi la formation « Sophrologie et E.F.T. » .

En parallèle, la méditation pleine conscience (via le cycle MBSR) puis la pratique régulière de la méditation Vipassana approfondissent encore plus cette recherche d’harmonie et d’équilibre corps/esprit.

Enfin, le Yoga du Rire il y a 8 ans s’est avéré être une évidence sur ma route. Ex-timide maladive, l’humour m’avait déjà aidé à surmonter certaines de mes peurs. La découverte du Yoga du Rire m’a permis d’aller encore plus loin. Rire sans raison avec bienveillance c’est tout d’abord réveiller le rire qui est en nous et la joie « d’être et d’oser être» tout simplement.

Une expérience riche et tout terrain

Sophrologue bénévole pendant plus de 7 ans au Salon Joséphine pour la Beauté des Femmes j’ai eu le plaisir d’animer des séances collectives et individuelles sur « la gestion du stress », « le retour à l’emploi » et « la confiance en soi ». Une expérience magique qui a nourri mon goût pour la transmission d’outils pratiques et efficaces utilisables par tous et par toutes, avec un zest d’humour et de bonne humeur.

Aujourd’hui j’accompagne les hommes et les femmes aussi bien de manière individuelle que collective au travers de séances en salles, au cabinet, à distance, en entreprise, lors d’évènements privés, dans des résidences seniors, ou encore en plein air (via la Caravane du Rire ).

Tout être est une île, au sens le plus réel du mot, et il ne peut construire un pont pour communiquer avec d’autres îles que s’il est prêt à être lui-même et s’il lui est permis de l’être.

Carl Rogers

Mon parcours

    • 11 nov 2021 au 12 nov 2021 : Formation Polarités avec Marie Claire Michaud
    • 1er juin au 30 novembre 2021 : module 1 et 2 « Sophrologie et Eft » avec Marie-Odile Brus
    • 11 juin 2020, 15 au 16 fév. 2018, 23 et 24 nov.2017 : Assistante de Marie-Claire Michaud pour la formation de praticiens en Relaxation Coréenne
    • nov. 2020 : « acquérir les bases en prévention des risques professionnels » – attestation INRS
    • mars 2019 – octobre 2020 – décembre 2022 : modules Sophrologie Ludique® 1, 2 et 3, et stage thématique (Claudia Sanchez et Ricardo Lopez)
    • août 2020 : « Télétravail et écran ; conseils et exercices pour soulager la fatigue visuelle et prévenir les TMS » – Formation RPNS et ESSA
    • sept. 2013-mai 2015 : Formation de praticien sophrologue (RNCP) à l’ESSA
    • mars 2015 : Formation en Massage japonais anti-âge à The Miki School
    • janv. 2015 : Formation d’Animatrice agréée de Clubs de Yoga du Rire avec Fabrice Loizeau
    • janv. à mars 2015 : Initiation à l’ostéopathie sacro-crânienne avec Stéphanie Coudanne
    • mars 2014 : Atelier Sophrologie Ludique animé par Patricia Gotteland et Stéphane Courtial
    • avril- juin 2013 : Cycle MBSR instruit par Soizic Michelot
    • avril- juin 2013 : Praticien PNL niveau 1 (Dojo)
    • fév. 2013 : Formation Shiatsu et Gestion des traumatismes animée par Catherine Jouin
    • janvier 2013 : Formation en Relaxation Coréenne animée par Marie Claire Michaud
    • sept 2007-juin 2012 : Certificat fédéral de praticien en Shiatsu (FFST)
    • avril 2011: Formation Ampuku Zukai (Shiatsu du ventre) animée par Toshi Ichikawa