-
Le Yoga du Rire, concentré d’effets positifs sur le corps et l’esprit
Lire la suite : Le Yoga du Rire, concentré d’effets positifs sur le corps et l’esprit« Lorsque vous riez vous changez et lorsque vous changez, le monde entier change autour de vous ». Cette citation du Docteur Madan Kataria, fondateur du Yoga du Rire, laisse rêveur, mais repose néanmoins sur les résultats des études scientifiques menées sur le rire.…
-
Burn out et stress professionnel : la sophrologie à la rescousse
Lire la suite : Burn out et stress professionnel : la sophrologie à la rescousseBien que la tentative de reconnaissance du Burn-out comme maladie d’origine professionnelle ait échoué début juin 2015, le Burn-out continue à faire de plus en plus de victimes dans une société où l’hyperactivité est valorisée. Le Burn-out est un processus lent…
-
Comment rééquilibrer l’énergie « Métal » liée au Poumon et au Gros Intestin ?
Lire la suite : Comment rééquilibrer l’énergie « Métal » liée au Poumon et au Gros Intestin ?L’élément Métal est associé à l’Automne ainsi qu’aux organes Poumon et Gros intestin. Caractérisée par la capacité à choisir avec justesse, à équilibrer les échanges entre l’intérieur et l’extérieur, l’énergie du Métal est affaiblie par un esprit agité, des émotions stagnantes (tristesse…
