Grenouille Zen Shiatsu et Sophrologie à Paris

Grenouille Zen

Shiatsu et Sophrologie à Paris

cabinet de shiatsu et sophrologie Grenouille Zen à Paris

Grâce à la sophrologie j’ai réussi à ne pas paniquer en situation de crise. De plus, la séance de shiatsu m’a permis de me sentir plus apaisée pour la première fois de ma vie. Par conséquent je sais que je peux accéder à cet état de sérénité même si cela prendra du temps pour l’installer durablement.

Emilie C.

 

… tes séances (Yoga du Rire et Sophrologie) sont de véritables pépites d’or.

Thierry B.

J’ai suivi une séance de Sophrologie EFT en ligne avec Fanny afin de travailler sur ma phobie des eaux sombres, où je m’imagine toujours en danger. Après une séance, j’ai pu tester plusieurs fois ma phobie (en lieu sûr mais où j’avais peur auparavant) en laissant libre cours à mon imagination, et je suis toujours restée sereine ! Je remercie Fanny car je peux maintenant prévoir des vacances plus aventureuses (c’était ma plus grosse contrainte). Je tiens aussi à partager le fait que c’est une personne douce, agréable, à l’écoute et qui sait bien mettre en confiance.

Caroline D.

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Syndicat des professionnels de shiatsu

 

Les séances individuelles de Shiatsu, soin japonais anti-âge (inclus Gua Sha), massage énergétique et Polarités, Relaxation Coréenne se poursuivent en cabinet, dans le respect des consignes sanitaires. 

Parmi les nouveautés à découvrir, les Polarités énergétiques et l’E.F.T

  • la technique des polarités énergétiques. Une méthode très douce et toute en subtilité pour renforcer et relancer l’énergie vitale, se détendre et  se recentrer pendant les périodes de grands changements. Cette technique s’intègre parfaitement au Shiatsu
  • la combinaison E.F.T (Emotional Freedom Technique) et sophrologie pour un meilleur confort émotionnel, surmonter vos peurs et vos phobies, débloquer vos croyances limitantes, faciliter les périodes de changement, et bien plus encore… L’efficacité de l’EFT et son côté « droit au but » combiné à la douceur de la sophrologie.

Reprise des séances de Yoga du Rire en salle et en plein air

séances de yoga du rireRetour en salle (1er arrondissement) pour rire ensemble les mercredis de 13h à 14h, et un dimanche soir par mois. Pour en savoir plus et vous inscrire, cliquez ici.

Planning de mai 2022 :

  • le dimanche 22 mai en plein air au parc de choisy, de 11h à 12h- tarif : participation libre
  • le mercredi 25 mai en salle de 13h à 14h

Et pour ceux et celles qui préfèrent rire de chez eux, rendez vous en ligne le lundi soir à 20H et le jeudi à 13h. Pour en savoir plus et vous inscrire, cliquez ici.

Je ne pensais pas rire autant par écran interposé.

Julia T.

Une véritable montée en puissance et une détente comme après une séance de sport intense, le tout sans matériel.

Céline C.

Pour en savoir plus sur les séances du mercredi, voici le reportage sur le Yoga du Rire réalisé par Raphaëlle Constant (journaliste de Rfi) début octobre 2020

 

Cet extrait est tiré de l’émission « 7 milliards de voisins : comment rester positif lorsque tout s’effondre ? «  avec les interviews exclusives de Fabrice Midal et Florence Servan-Schreiber. Pour écouter le podcast cliquez ici.

 

Séances collectives de Sophrologie 

Les séances collectives « Flash » en ligne de sophrologie ont lieu 2 fois par semaine, depuis mars 2020. Mouvements en conscience, exploration des ressentis et bonne humeur au programme. Tous les ingrédients de la détente réunis dans une séance courte.

Envie de participer à une séance découverte en ligne de 30mn et connaître les prochaines dates ? Cliquez ici.

Démarrez l’année avec 3 exercices ludiques pour pour changer votre regard sur votre alimentation.

 

Si vous avez envie d’introduire le Yoga du Rire ou la Sophrologie sur votre lieu de travail ou pour un événement privé (enterrement de vie de jeune fille, anniversaire, …), n’hésitez pas à me contacter. J’interviens régulièrement en entreprise, association ou auprès de particuliers pour animer des ateliers sur mesure.

 

Existe-t-il une séparation entre le corps et l’esprit, et si oui lequel est-il préférable d’avoir ?

Woody Allen

Le Shiatsu, la Relaxation Coréenne, la Sophrologie, l’E.F.T. et le Yoga du Rire ne sont ni des médecines, ni des idéologies, ni des pratiques sexuelles.  Le praticien s’engage à renvoyer vers tout médecin ou spécialiste son client en cas de problème, à ne pas prescrire de médicaments, ni arrêter un traitement.