Grenouille Zen Shiatsu et Sophrologie à Paris

Grenouille Zen

Shiatsu et Sophrologie à Paris

 

cabinet de shiatsu et sophrologie Grenouille Zen à Paris

Grâce à la sophrologie j’ai réussi à ne pas paniquer en situation de crise. De plus, la séance de shiatsu m’a permis de me sentir plus apaisée pour la première fois de ma vie. Par conséquent je sais que je peux accéder à cet état de sérénité même si cela prendra du temps pour l’installer durablement.

Emilie C.

 

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Syndicat des professionnels de shiatsuSpécialiste en Shiatsu et Sophrologue (titre RNCP), je vous accompagne dans le rééquilibrage global de votre énergie, le soulagement des tensions, l’écoute de vos émotions et de vos sensations.

En complément, je vous propose les soins suivants :

A l’issue de la séance de Shiatsu je vous transmets des techniques simples à utiliser (exercices de respiration, visualisation ou Makko Ho) pour en prolonger les effets bénéfiques.

Les découvertes du mois de juin

cartecadeaugrenouillezenshiatsuTous les samedis, en juin 2019 (de 14h à 19h) les séances de relaxation coréenne et de rituel de beauté anti-âge japonais sont au tarif exceptionnel de 50€. Alors, profitez en pour prendre soin de vous et de ceux que vous aimez.

société française de sophrologieDe même, pour les étudiants qui sont en train de réviser leurs examens, les séances individuelles de sophrologie sont à 40€ au lieu de 50€ en juin 2019.  C’est le moment de mettre toutes les chances de votre côté pour prendre votre envol !

N’hésitez pas à me contacter par mail à fanny@grenouillezen.com ou par téléphone au 06 22 92 93 66 pour plus d’informations.

Je peux aussi me déplacer à votre domicile (Paris intra muros) en cas de besoin.

Séances collectives de sophrologie

Et si vous profitiez de la synergie de groupe ? Participez aux séances collectives : 

sophrologie et harmonie corps espritSophrologie, pour apprendre à vous recentrer, dénouer vos tensions, mieux gérer vos émotions, augmenter la confiance en soi,  développer de nouvelles ressources, …. Prochaine séance le samedi 29 juin 2019 à 19h15 (tarif 10€) au cabinet situé rue Pierre Haret, 75009. Pour vous inscrire, envoyez un mail à fanny@grenouillezen.com.

Au programme : sophrologie caycédienne, sophrologie ludique, méthode Vittoz, Jacobson, Schultz et pleine conscience  !

 

Séances collectives de yoga du rire

Le Yoga du rire, c’est toutes les semaines et même en été ! Pour activer votre bonne humeur jour après jour et vous libérer du stress. En juillet, rendez-vous tous les mercredis de 13h à 14h au 35 rue Saint Roch, métro Pyramides. Tarif : 8€ la séance (et 5€ pour les étudiants et les minima sociaux). Emmenez votre serviette/tapis de yoga et votre enthousiasme. Pour vous inscrire, merci d’envoyer un mail à fanny@grenouillezen.com et confirmer votre participation le jour même au 06 22 92 93 66.

Cet été , le soir et le weekend nous rirons dans les parcs de la capitale ! prochaines dates de juillet à venir…

Et en prime, une interview réalisée par Alice Milot et des témoignages des rieurs du club hebdomadaire diffusés dans l’émission radio « 7 milliards de voisins : comment cultiver l’optimisme ? » sur RFI :

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Retrouvez le reportage dans son intégralité, en cliquant sur ce lien.

Lisez l’article de Marie France sur le Yoga du Rire, en cliquant ici.

Revoyez le programme et les enregistrements audio du défi « 21 jours pour changer sa vie avec le Yoga du Rire », en cliquant ici.

Si vous avez envie d’introduire le Yoga du Rire ou la Sophrologie sur votre lieu de travail ou pour un événement privé (enterrement de vie de jeune fille, anniversaire, …), n’hésitez pas à me contacter. J’interviens régulièrement en entreprise, association ou auprès de particuliers pour animer des ateliers sur mesure.

 

Existe-t-il une séparation entre le corps et l’esprit, et si oui lequel est-il préférable d’avoir ?

Woody Allen

Le Shiatsu, la Relaxation Coréenne, la Sophrologie et le Yoga du Rire ne sont ni des médecines, ni des idéologies, ni des pratiques sexuelles.  Le praticien s’engage à renvoyer vers tout médecin ou spécialiste son client en cas de problème, à ne pas prescrire de médicaments, ni arrêter un traitement.