Grenouille Zen Shiatsu et Sophrologie à Paris

Grenouille Zen

Shiatsu et Sophrologie à Paris

shiatsu dos grenouille zen parisS’il faut en recommander une seule c’est elle « Fanny » aux mains expertes. Très à l’écoute elle a su précisément et avec beaucoup de délicatesse me comprendre et me permettre de lâcher priseMoment de grâce qui m’a envahi et habité durant plusieurs jours. Merci infiniment.

Delphine H.

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J’accompagne les adultes, adolescents et enfants, dans le relâchement des tensions physiques et psychiques, la reconquête de leur vitalité, et la prise de recul face aux modifications de leur environnement.

Je propose des séances individuelles en cabinet, pour avancer à votre rythme en toute confidentialité, dans un environnement calme et lumineux ou à votre domicile pour vous faire gagner du temps. Convaincue de la relation étroite entre le corps et l’esprit, et du fait que chacun dispose des ressources intérieures pour s’épanouir, je m’appuie sur les techniques suivantes :

  • cabinet de Shiatsu à Paris 9ème, 17ème, 18èmeSophrologie, pour lutter plus efficacement contre le stress et devenir autonome dans le maintien de votre équilibre de vie.
  • Shiatsu et Relaxation Coréenne, pour vous reconnecter à votre corps, lâcher prise, soulager les tensions physiques (douleurs dorsales, troubles digestifs, maux de tête, …), mais aussi rééquilibrer la circulation de l’énergie dans votre organisme, …
  • Shiatsu et éclat du visage, pour révéler l’éclat du teint, atténuer les effets du temps, et apporter une détente profonde.  

cartecadeaugrenouillezenshiatsuA court d’idées cadeaux ? Chouchoutez vos proches avec les cartes cadeaux ! Toutes les séances d’1h sont au même prix.

Pour en savoir plus sur le Shiatsu et la Sophrologie et définir ce qui vous convient le mieux, n’hésitez pas à m’envoyer un mail à fanny@grenouillezen.com ou à me contacter par téléphone au 06 22 92 93 66.

Pour fêter l’installation d’un deuxième cabinet à Nogent sur Marne au centre Sophrokhepri, toutes les séances de Shiatsu (y compris soin du visage japonais) à Nogent sur Marne, sont à 40€ du 17 février au 17 avril 2017.

confiance en soiEnvie de développer votre confiance en vous ? Grenouille Zen lance son deuxième grand défi gratuit « 15 mn par jour pendant 15 jour pour construire sa confiance en soi » ! Des exercices ludiques et variés mêlant sophrologie, respiration, auto-massage, yoga du rire et bien d’autres encore pour démarrer l’année au top. Pour consulter le programme en ligne, cliquez sur ce lien.

Séances collectives de Sophrologie et de Yoga du Rire

Envie de vous sentir bien dans votre peau et de bénéficier de la synergie du groupe ? Participez aux séances collectives : 

  • sophrologie et harmonie corps espritSophrologie, pour apprendre à vous recentrer dans la journée, mieux gérer vos émotions, améliorer votre qualité de vie. Les séances collectives ont lieu au cabinet, métro Blanche ou Place de Clichy. Prochaine séance le 11 mars 2017 à 19h15 (tarif 10€). Pour vous inscrire, envoyez un mail à fanny@grenouillezen.com.

 

atelier "éveil des sens et ancrage" du 18 /09/2016Suite au succès de l’atelier « Eveil des sens et ancrage, spécial Hiver » co-animé le 29 janvier 2017 avec Sophie Khiar, naturopathe, nous avons reprogrammé une nouvelle date : le 12 mars 2017 de 14h30 à 17h, pour un atelier « Spécial Printemps ». Pour en savoir plus, cliquez sur ce lien.

 

  • yoga du rire à parisYoga du rire, pour activer votre bonne humeur jour après jour et renforcer vos défenses immunitaires. Rendez vous tous les mercredis de 13h à 14h au 35 rue Saint Roch, 75001 Paris (métro Pyramides). Tarif : 5€ la séance. Pour en savoir plus et vous inscrire, cliquez iciPour revoir le programme et les enregistrements du défi « 21 jours pour changer sa vie avec le Yoga du Rire », cliquez ici.

Existe-t-il une séparation entre le corps et l’esprit, et si oui lequel est-il préférable d’avoir ?

Woody Allen

Le Shiatsu, la Relaxation Coréenne, la Sophrologie et le Yoga du Rire ne sont ni des médecines, ni des idéologies, ni des pratiques sexuelles.  Le praticien s’engage à renvoyer vers tout médecin ou spécialiste son client en cas de problème, à ne pas prescrire de médicaments, ni arrêter un traitement.