Grenouille Zen Shiatsu et Sophrologie à Paris

Grenouille Zen

Shiatsu et Sophrologie à Paris

cabinet de shiatsu et sophrologie Grenouille Zen à Paris

Grâce à la sophrologie j’ai réussi à ne pas paniquer en situation de crise. De plus, la séance de shiatsu m’a permis de me sentir plus apaisée pour la première fois de ma vie. Par conséquent je sais que je peux accéder à cet état de sérénité même si cela prendra du temps pour l’installer durablement.

Emilie C.

Entre les séances de sophrologie et de yoga du rire, je me sens très bien malgré le confinement. C’est vrai que c’est un entrainement, après ça va tout seul.

Jacqueline P.

En ces temps de confinement, tes séances (Yoga du Rire et Sophrologie) sont de véritables pépites d’or.

Thierry B.

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Syndicat des professionnels de shiatsu

 

Les séances individuelles de Shiatsu, soin japonais anti-âge (inclus Gua Sha), Relaxation Coréenne se poursuivent en cabinet, dans le respect des consignes sanitaires. Pour garantir votre confort, je porte un masque durant la séance, aère et change tenue, draps et couvertures après chaque séance).

 

 

Rendez-vous dans les parcs cet été pour des séances de Yoga du Rire !

séances de yoga du rire en plein airAfin de faire le plein d’ondes positives, RV pour une séance de Yoga du Rire, dimanche 12 septembre 2021 de 11h30 à 12h30. Lieu :  Parc de Bercy. RV à 11h25 à la sortie du métro Cour Saint Emilion. Tarif : 8€

Pour vous inscrire, merci de confirmer votre présence le jour même (avant 10h30) par sms. Merci d’emmener votre serviette et votre bouteille d’eau.

séances de yoga du rireOyé Oyé ! Les séances de Yoga du Rire en salle reprendront dès le mercredi 1er sept de 13h à 14h.  Et pour ceux et celles qui préfèrent rire de chez eux, rendez vous sur Zoom tous les lundis soirs à 20H.

Pour vous donner un aperçu d’une séance et de ses bienfaits, voici le reportage sur le Yoga du Rire réalisé par Raphaëlle Constant (journaliste de Rfi) début octobre 2020 lors de l’une de mes séances du mercredi.

 

Cet extrait est tiré de l’émission « 7 milliards de voisins : comment rester positif lorsque tout s’effondre ? «  avec les interviews exclusives de Fabrice Midal et Florence Servan-Schreiber. Pour écouter le podcast cliquez ici.

yoga du rire sur zoomNéanmoins pour rire de chez vous et sans masque, c’est possible aussi avec les séances collectives « Flash »  (30mn) de Yoga du Rire en ligne ! Rendez-vous tous les lundis soirs à 20h pendant l’été pour décompresser. 

Envie de participer à une séance découverte en ligne de 30mn et connaître les prochaines dates ? Cliquez ici.

 

Je ne pensais pas rire autant par écran interposé.

Julia T.

 

Séances de Sophrologie

Séance en plein air prévue le dimanche 5 septembre 2021 de 15h30 à 16h30 pour faire le plein de sensations et de sérénité. RV à 15h30 à la sortie du métro cour saint emilion, Tarif : 10€.  Pour vous inscrire, merci de confirmer votre présence le jour même avant 14h par sms. Merci d’emmener votre serviette et votre bouteille d’eau.

De plus, les séances collectives « Flash » en ligne de sophrologie ont lieu 2 fois par semaine, depuis mars 2020.  Mouvements en conscience, exploration des ressentis et bonne humeur au programme. Tous les ingrédients de la détente réunis dans une séance courte.

Envie de participer à une séance découverte en ligne de 30mn et connaître les prochaines dates ? Cliquez ici.

 

Si vous avez envie d’introduire le Yoga du Rire ou la Sophrologie sur votre lieu de travail ou pour un événement privé (enterrement de vie de jeune fille, anniversaire, …), n’hésitez pas à me contacter. J’interviens régulièrement en entreprise, association ou auprès de particuliers pour animer des ateliers sur mesure.

 

Existe-t-il une séparation entre le corps et l’esprit, et si oui lequel est-il préférable d’avoir ?

Woody Allen

Le Shiatsu, la Relaxation Coréenne, la Sophrologie et le Yoga du Rire ne sont ni des médecines, ni des idéologies, ni des pratiques sexuelles.  Le praticien s’engage à renvoyer vers tout médecin ou spécialiste son client en cas de problème, à ne pas prescrire de médicaments, ni arrêter un traitement.