Grenouille Zen Shiatsu et Sophrologie à Paris

Grenouille Zen

Shiatsu et Sophrologie à Paris

cabinet de shiatsu et sophrologie Grenouille Zen à Paris

Grâce à la sophrologie j’ai réussi à ne pas paniquer en situation de crise. De plus, la séance de shiatsu m’a permis de me sentir plus apaisée pour la première fois de ma vie. Par conséquent je sais que je peux accéder à cet état de sérénité même si cela prendra du temps pour l’installer durablement.

Emilie C.

Entre les séances de sophrologie et de yoga du rire, je me sens très bien malgré le confinement. C’est vrai que c’est un entrainement, après ça va tout seul.

Jacqueline P.

En ces temps de confinement, tes séances (Yoga du Rire et Sophrologie) sont de véritables pépites d’or.

Thierry B.

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Syndicat des professionnels de shiatsu

 

Les séances individuelles de Shiatsu, massage énergétique, Relaxation Coréenne sont actuellement suspendues en raison du contexte sanitaire.  En attendant la reprise des séances, prenez bien soin de vous.

 

Séances de Sophrologie

Les séances collectives « Flash » en ligne de sophrologie ont lieu 2 fois par semaine, depuis mars.  Mouvements en conscience, exploration des ressentis et bonne humeur au programme. Tous les ingrédients de la détente réunis dans une séance courte.

Envie de participer à une séance découverte en ligne de 30mn et connaître les prochaines dates ? Cliquez ici.

 

Séances de Yoga du rire

séances de yoga du rireLes séances de Yoga du Rire en salle sont actuellement suspendues en raison du contexte sanitaire. 

Pour vous donner un aperçu d’une séance et de ses bienfaits, voici le reportage sur le Yoga du Rire réalisé par Raphaëlle Constant (journaliste de Rfi) début octobre 2020 lors de l’une de mes séances du mercredi.

 

Cet extrait est tiré de l’émission « 7 milliards de voisins : comment rester positif lorsque tout s’effondre ? «  avec les interviews exclusives de Fabrice Midal et Florence Servan-Schreiber. Pour écouter le podcast cliquez ici.

yoga du rire sur zoomNéanmoins pour rire de chez vous et sans masque, c’est possible aussi avec les séances collectives « Flash »  (30mn) de Yoga du Rire en ligne ! Depuis début novembre, 4 séances hebdomadaires sont à votre disposition pour décompresser. 

Envie de participer à une séance découverte en ligne de 30mn et connaître les prochaines dates ? Cliquez ici.

 

Je ne pensais pas rire autant par écran interposé.

Julia T.

 

Si vous avez envie d’introduire le Yoga du Rire ou la Sophrologie sur votre lieu de travail ou pour un événement privé (enterrement de vie de jeune fille, anniversaire, …), n’hésitez pas à me contacter. J’interviens régulièrement en entreprise, association ou auprès de particuliers pour animer des ateliers sur mesure.

Existe-t-il une séparation entre le corps et l’esprit, et si oui lequel est-il préférable d’avoir ?

Woody Allen

Le Shiatsu, la Relaxation Coréenne, la Sophrologie et le Yoga du Rire ne sont ni des médecines, ni des idéologies, ni des pratiques sexuelles.  Le praticien s’engage à renvoyer vers tout médecin ou spécialiste son client en cas de problème, à ne pas prescrire de médicaments, ni arrêter un traitement.