Grenouille Zen Shiatsu et Sophrologie à Paris

Grenouille Zen

Shiatsu et Sophrologie à Paris

cabinet de shiatsu et sophrologie Grenouille Zen à Paris

Grâce à la sophrologie j’ai réussi à ne pas paniquer en situation de crise. De plus, la séance de shiatsu m’a permis de me sentir plus apaisée pour la première fois de ma vie. Par conséquent je sais que je peux accéder à cet état de sérénité même si cela prendra du temps pour l’installer durablement.

Emilie C.

Entre les séances de sophrologie et de yoga du rire, je me sens très bien malgré le confinement. C’est vrai que c’est un entrainement, après ça va tout seul.

Jacqueline P.

En ces temps de confinement, tes séances (Yoga du Rire et Sophrologie) sont de véritables pépites d’or.

Thierry B.

Lire les autres témoignages

Syndicat des professionnels de shiatsu

 

Les séances individuelles de Shiatsu, ,massage énergétique, reprennent au cabinet avec des précautions sanitaires renforcées. En raison de leur spécificité, les séances de Relaxation Coréenne et de rituel de beauté anti-âge japonais sont néanmoins actuellement suspendues.

Séances de sophrologie

Afin de limiter au maximum les déplacements et compte tenu du succès des séances par Zoom durant le confinement, les séances individuelles de sophrologie se poursuivront sur Zoom, Skype ou par téléphone. 

Afin d’accueillir au mieux cette période particulière, de vous accompagner dans le déconfinement et parfois les nombreuses inquiétudes/stress/mal-être et pertes de repères qui y sont liées, les séances individuelles à distance de sophrologie (1h) seront au tarif exceptionnel de 30€ jusqu’au 30 juin 2020 et offertes au personnel soignant.

Par ailleurs, afin de vous aider à vous ancrer, apaiser le mental et garder le sourire, je vous proposerai gratuitement des séances collectives de Sophrologie via la plateforme ZOOM, un mardi soir par mois. Prochaine séance le 2 juin de 19h30 à 20h.

Une carte d’abonnement 5 séances au tarif de 25€ vous permettra d’accéder aux séances de 30mn de yoga du rire et/ou de sophrologie en ligne qui ont lieu toutes les semaines

  • samedi 11h et dimanche 17h30, pour la sophrologie
  • lundi 20h et vendredi ou jeudi 13h pour le yoga du rire

Pour tout renseignement et inscription, merci de m’envoyer un mail à fanny@grenouillezen.com avec votre nom et prénom.

Se déconfiner par le rire

yoga du rireSuite à l’énorme succès des séances de Yoga du Rire en ligne qui se tiennent chaque semaine depuis le début du confinement et à la fermeture des salles Saint Roch jusqu’à la rentrée, les séances de yoga du rire vont continuer sur zoom:)

Je vous proposerai chaque mercredi du mois, une séance gratuite de yoga du rire ouverte à tous.  Prochaine date à retenir : mercredi 3 juin de 19h30 à 20h.

Une carte d’abonnement 5 séances au tarif de 25€ vous permettra d’accéder aux séances de 30mn de yoga du rire et/ou de sophrologie en ligne qui ont lieu toutes les semaines

  • samedi 11h et dimanche 17h30, pour la sophrologie
  • lundi 20h et vendredi ou jeudi 13h pour le yoga du rire

Pour tout renseignement et inscription, merci de m’envoyer un mail à fanny@grenouillezen.com avec votre nom et prénom.

Pour en savoir plus sur les séances et vous inscrire, cliquez ici.

Je ne pensais pas rire autant par écran interposé.

Julia T.

Des soucis de bande-passante ? C’est le moment de reprendre le défi « 21 jours pour découvrir les bienfaits du Yoga du Rire », en cliquant ici. Retrouvez le programme mis à jour et les enregistrements audio, les videos et pratiquez chez vous en attendant le retour des fous rires collectifs en live.

Pour voir un aperçu d’une séance de Yoga du Rire, vous pouvez consulter la vidéo de la Mairie de Saint-Maur qui reprend les temps forts de la Semaine Bleue (une semaine dédiée aux seniors début octobre 2019) et pour laquelle j’ai eu le plaisir d’intervenir à la fois pour des séances de sophrologie et des séances de yoga du rire.

Et en prime, une interview réalisée par Alice Milot en 2019 et des témoignages des rieurs du club hebdomadaire diffusés dans l’émission radio « 7 milliards de voisins : comment cultiver l’optimisme ? » sur RFI :

Retrouvez le reportage dans son intégralité, en cliquant sur ce lien.

Lisez l’article de Marie France sur le Yoga du Rire, en cliquant ici.

Si vous avez envie d’introduire le Yoga du Rire ou la Sophrologie sur votre lieu de travail ou pour un événement privé (enterrement de vie de jeune fille, anniversaire, …), n’hésitez pas à me contacter. J’interviens régulièrement en entreprise, association ou auprès de particuliers pour animer des ateliers sur mesure.

Existe-t-il une séparation entre le corps et l’esprit, et si oui lequel est-il préférable d’avoir ?

Woody Allen

Le Shiatsu, la Relaxation Coréenne, la Sophrologie et le Yoga du Rire ne sont ni des médecines, ni des idéologies, ni des pratiques sexuelles.  Le praticien s’engage à renvoyer vers tout médecin ou spécialiste son client en cas de problème, à ne pas prescrire de médicaments, ni arrêter un traitement.