Divers Archives - Grenouille Zen - Shiatsu et Relaxation Coréenne à Paris https://grenouillezen.com/category/divers/ Shiatsu, Relaxation Coréenne et Massage du Visage à Paris Wed, 01 Jul 2026 15:30:41 +0000 fr-FR hourly 1 https://grenouillezen.com/wp-content/uploads/2023/12/cropped-favicon4-32x32.jpg Divers Archives - Grenouille Zen - Shiatsu et Relaxation Coréenne à Paris https://grenouillezen.com/category/divers/ 32 32 En 2022, je traverse mes peurs…et vous ? https://grenouillezen.com/en-2022-je-traverse-mes-peurs-et-vous/ Fri, 04 Feb 2022 10:15:39 +0000 http://grenouillezen.com/?p=5741 Le 1er février 2022 vient de marquer le début de l’année du Tigre d’Eau, une année placée sous le signe de la joie, de l’action audacieuse et du changement. Mais encore faut-il “oser” créer, explorer,…et pour cela, il est nécessaire de traverser nos peurs. Voici quelques quelques pistes issues de différentes approches, pour vous lancer. […]

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]]> Sophro-méditation du glaçon https://grenouillezen.com/sophro-meditation-du-glacon/ Mon, 06 Aug 2018 19:08:39 +0000 http://grenouillezen.com/?p=3402 Rien de tel qu’une sophro-méditation du glaçon quand il fait chaud. Vous avez comme moi des difficultés à vous endormir ? Les serviettes humides, le pistolet à eau, les douches froides, ne vous sont plus d’une grande aide ? Alors cette méditation est pour vous. Pour commencer, installez-vous confortablement sur votre chaise (ou votre lit) et mettez […]

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