Grenouille Zen Shiatsu et Sophrologie à Paris

Massage énergétique et Polarités

massage énergétique Grenouille Zen à ParisLe Massage énergétique permet d’unifier le corps dans sa globalité. Il a pour objectif principal de favoriser la détente, le bien être et le lâcher prise.

Grâce à des techniques de pression, lissages et pétrissages, il contribue à débloquer, dénouer les tensions dans les bras, les jambes et le dos. Ceci afin d’évacuer le trop plein vers l’extérieur, de libérer le corps de ses tensions inutiles et du stress.

Outre une détente profonde, ses bienfaits sont nombreux :

  • Assouplissement musculaire
  • Libération des toxines
  • Meilleure circulation du sang et de l’énergie
  • Sensation d’ouverture et d’espace à l’intérieur du corps
  • Respiration plus ample
  • Amélioration du sommeil
  • Sensation de bien-être et d’ancrage

Enfin, il permet de prendre conscience du corps du bout des doigts jusqu’au bout des orteils, en passant par le cuir chevelu, de ses limites et d’accepter son corps tel qu’il est aujourd’hui.

La technique des Polarités vise elle aussi à réharmoniser la circulation de l’énergie dans le corps en mettant en contact des polarités opposées. En effet, les deux mains agissent comme les pôles d’un aimant sur le corps avec un effet positif sur le système nerveux et hormonal, et un ancrage plus fort. De plus, des points précis sont aussi utilisés pour soulager les tensions au niveau du dos et du bassin.

En conclusion, Les techniques du massage énergétique et des polarités peuvent être utilisées séparément, combinées entre elles ou associées au shiatsu, en fonction de vos besoins.

Déroulement d’une séance

Une séance de Massage énergétique et Polarités dure 1h15 environ et se déroule habillé, allongé confortablement sur un tatami. Après un court entretien, j’utilise plusieurs techniques (lissage, pétrissage, pression des paumes et des pouces, étirements) et travaille sur le dos, les bras, les épaules, le visage, les hanches, les jambes…). Les étirements se font en douceur pour permettre au receveur de lâcher prise à son rythme.

Tenue : prévoir une tenue souple (pantalon de jogging/yoga et t-shirt)

Contre-indications : grossesse, prothèse de la hanche ou du genou, inflammations, fièvre, états de crise, fracture

Pour connaître le prix d’une séance, consulter la page Tarifs

Déplacement à domicile (Paris) en semaine et en journée pour le même tarif qu’une séance au cabinet. Si vous avez des questions n’hésitez pas à me contacter.

Témoignages

J’ai l’impression de sentir d’être toute molle de l’intérieur, je n’ai jamais été aussi détendue. J’ai l’impression d’être sur un petit nuage.

Jacqueline V.

Merci encore pour ce magnifique massage. Je crois que je me suis endormie au bout de 10mn. Tout mon corps est délassé et mon esprit apaisé.

Martine B.

Le massage énergétique et polarités n’est ni une médecine, ni une idéologie, ni une pratique sexuelle. Le praticien s’engage à ne pas prescrire de médicaments ni arrêter de traitement. Il s’engage également à respecter le code de déontologie du Syndicat Professionnel de Shiatsu et de la Société Française de Sophrologie.